Votre taux de cholestérol est élevé ? Apprenez à le contrôler

Même si le cholestérol est un corps gras ayant des fonctions essentielles pour le corps humain, avoir un taux élevé de cholestérol est mauvais pour la santé. Pour être en bonne santé, nous avons seulement besoin de petites quantités de cholestérol dans le sang.
En effet, un taux élevé de cholestérol est associé à une augmentation considérable du risque de développer une maladie cardiovasculaire ainsi qu’à un accroissement du taux de mortalité. C’est pourquoi il est essentiel d’apprendre à identifier l’hypercholestérolémie à temps et de savoir comment contrôler les niveaux de cholestérol.

Différents types of cholestérol

Le cholestérol circule dans notre sang, qui est lié à un complexe de protéines et de lipides : les lipoprotéines. Parmi les principales lipoprotéines, on retrouve les HDL et les LDL qui font respectivement référence au « bon » et au « mauvais » cholestérol. Si le « bon » cholestérol – HDL – est bénéfique pour notre santé, c’est parce qu’il recycle le cholestérol et « débouche les artères ». À l’inverse, un taux élevé de « mauvais » cholestérol – LDL – augmente le risque de développer des maladies coronariennes et de faire une crise cardiaque ou un AVC.
En vieillissant, nous avons tendance à avoir un taux de cholestérol plus élevé et des plaques d’athérosclérose dans les artères. Le risque d’hypercholestérolémie est plus élevé chez les hommes que chez les femmes, mais il augmente chez celles-ci après la ménopause.
Pour savoir si vous avez un taux élevé de cholestérol, vous devez faire une analyse de sang recherchant les différents types de cholestérol (cholestérol total, HDL et triglycérides).